Suidheachaidhean iomchaidh: fallaineachd uidheamachd, yoga, Pilates, bogshlaint, cur-seachad, siubhal gu obair, sunnd, sunnd, a ’dol a-mach, a’ dol a-mach, agus spòrs sam bith eile le dian-dian
Pròiseas toraidh: àrd-inbhe, smachd teann, hemming mionaideach, fuaigheal mionaideach, leabaidh gearradh àrd mionaideachd agus slighe mionaideach
Ro-ràdh mionaideach:
Stuagadh aghaidh eileamaidean fuaigheil aghaidh Armachd biorach CUP cumadh ciste
Crois air ais, geoimeatraidh dùbailte, crois air ais, frith-chrathadh, ùrachadh, comhfhurtachd, gun fheòil
Ag ùrachadh an tionndadh teicneòlasach de hem hem bra hem line; fìnealta, do-fhaicsinneach, còmhnard agus brèagha
Tha deagh shìneadh agus suathadh bog air aodach lom clachaireachd, dìreach mar an dàrna craiceann de chorp an duine. Ma tha thu ga chaitheamh, tòisichidh tu sa bhad air do thuras comhfhurtail agus leigidh tu dhut eòlas fhaighinn air an fhìor fhaireachdainn rùisgte
Àirde modail an deilbh: cuideam 173: cuairt-thomhas ciste 48 kg: cearcall-thomhas 78 waist: 58 cuairt-thomhas hip: 90.5 meud feuchainn: s eòlas fheuchainn: iomchaidh
Tomhais cearcall-thomhas àrd a ’bhroilleach. Tomhais cearcall-thomhas àrd a ’bhroilleach aig a’ phàirt as motha den bhroilleach
Tomhais cearcall-thomhas a ’bhroilleach as ìsle. Tomhais cearcall-thomhas a ’bhroilleach as ìsle aig freumh a’ bhroilleach
Clàr meud:
Meud SML XL
Cuairt-thomhas ciste 33 35.5 38 40.5
Hem nas ìsle 30 32.5 35 37.5
Fad aodaich 31 32 33 34