Suidheachaidhean iomchaidh: fallaineachd uidheamachd, yoga, Pilates, bogshlaint, cur-seachad, siubhal gu obair, sunnd, sunnd, a ’dol a-mach, a’ dol a-mach, agus spòrs sam bith eile le dian-dian
Pròiseas toraidh: àrd-inbhe, smachd teann, hemming mionaideach, fuaigheal mionaideach, leabaidh gearradh àrd mionaideachd agus slighe mionaideach
Ro-ràdh mionaideach:
Charm deep u ùr cruinneachadh teicneòlas dubh a ’cruinneachadh domhainn u a’ cruinneachadh seun blàth blàth
Cùl caol agus brèagha Tha an dealbhadh cùil caol is brèagha ùr a ’dèanamh a’ chùil bhrèagha caol agus fallas agus nas tarraingiche
Bidh strapan gualainn farsaing a ’cuairteachadh cuideam, a’ cumail comhfhurtachd, a ’toirt taic agus a’ dèanamh cinnteach à seasmhachd
Bòidhchead stoidhle vest neo-eisimeileach, ioma-adhbhar agus sùbailteachd ann an seun a-muigh
Tha deagh shìneadh agus suathadh bog air aodach lom clachaireachd, dìreach mar an dàrna craiceann de chorp an duine. Ma tha thu ga chaitheamh, tòisichidh tu sa bhad air do thuras comhfhurtail agus leigidh tu dhut eòlas fhaighinn air an fhìor fhaireachdainn rùisgte
Àirde modail an deilbh: cuideam 173: cuairt-thomhas ciste 48 kg: cuairt-thomhas 78 waist 58 cuairt-thomhas hip: 90 meud feuchainn: s eòlas fheuchainn: iomchaidh
Tomhais cearcall-thomhas àrd a ’bhroilleach. Tomhais cearcall-thomhas àrd a ’bhroilleach aig a’ phàirt as motha den bhroilleach
Tomhais cearcall-thomhas a ’bhroilleach as ìsle. Tomhais cearcall-thomhas a ’bhroilleach as ìsle aig freumh a’ bhroilleach
Clàr meud:
Meud SML XL
Cuairt-thomhas ciste 34 36.5 39 41.5
Hem nas ìsle 30 32.5 35 37.5
Fad aodaich 36 37 38 39